O elixir da juventude

Olho-me ao espelho. A caminho dos 34 anos, mesmo com cabelos brancos à mistura, revelam-se traços de meninice que nunca haviam despertado antes.

Talvez o caso de  Benjamin Button não seja assim tão estranho e raro.

coisas de ler: "Os Pastores da Noite", Jorge Amado

Até ao momento, o meu grande favorito de Jorge Amado.

ilustração de Aldemir Martins
 

"O casamento de Martim e Marialva provoca rebuliço na cidade da Bahia. O menino Felício é batizado em uma igreja católica do Pelourinho, mas tem como padrinho uma divindade negra, o orixá Ogum. A ocupação do morro do Mata Gato obriga os moradores a enfrentar o proprietário inescrupuloso e a polícia.
     Os pastores da noite é um romance formado por três episódios independentes, mas que guardam relação profunda entre si e personagens em comum.
     Na primeira história, a notícia do enlace do cabo Martim com a bela Marialva espalha-se e atinge o estado vizinho, Sergipe. Mestre do jogo de cartas marcadas, o malandro provoca o ciúme da cafetina Tibéria. Marialva, por sua vez, desperta o interesse de outros homens, especialmente Curió, que se apaixona pela mulher do melhor amigo.
     A segunda narrativa conta a história de um menino de olhos azuis, Felício, filho da alagoana Benedita e do negro Massu. Prestes a completar um ano, o bebê será batizado pelo pai em uma cerimônia religiosa marcada pelo sincretismo do rito católico com o candomblé.
     O terceiro episódio relata a invasão do morro do Mata Gato. O dono do terreno consegue um mandado para expulsar a gente do local por meio da força. Negocia-se a desapropriação, e a medida agrada aos moradores. Mas a solução acaba revelando um jogo de interesses espúrios para beneficiar políticos.
     As narrativas que compõem o livro caracterizam o universo da cidade de Salvador e do Recôncavo, onde os limites entre o convívio harmonioso e o conflito aberto são definidos diariamente. Em meio ao povo simples da Bahia, a solidariedade e a miscigenação são elementos que se refletem na amizade, no amor, na religião e no lugar onde se vive."

in jorgeamado.com

Aldemir Martins

Quando as mulheres falam de sexo #2

... ou se preferirem, para bom entendedor, basta a batida do coração...

 

 

Começar o dia...

Quando as mulheres falam de sexo #1

... ou se preferirem, para bom entendedor, uma música basta...

Em modo "curso intensivo"...

Nunca tive necessidade nem interesse em decorar canções de embalar.

Mas no outro dia, quando me armei em "tia emprestada" - como gosto de me intitular - até tinha dado jeito ter saído de casa munida de algum repertório adequado.

Resultado: "tia emprestada" a tentar (desesperadamente) embalar "sobrinho lindo amavelmente emprestado", quase em pânico, por a única música que lhe vinha à cabeça ser "Fear of the Dark" dos Iron Maiden... Isso ou o "atirei o pau ao gato"...

Não tive coragem de partilhar nenhuma das duas com um bébé.
 Dei por mim a balbuciar palavras "fofinhas" totalmente aleatórias da forma mais melódica que consegui.

Mas para a próxima, vou preparada!

Sumo do dia

- 1 talhada generosa de melancia, com pevides e tudo (dá menos trabalho, e estas são benéficas para a saúde)

- 1 nectarina

- sumo de 1 limão


Cortar a fruta em pedaços pequenos. Deitar na liquidificadora, com o sumo de limão e água fresca a gosto.

coisas da casa #3: basket wall display

Há apontamentos decorativos que me agradam muito.

Como gosto de paredes enfeitadas com cestos coloridos!

Gosto de materiais naturais, de cores e padrões apelativos, de toques étnicos.

blissbloomblog

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mais sobre cestos feitos à mão em África e vendidos num contexto fair trade aqui .

Sabedoria dos Intas em 10 segundos #3

Nunca se é demasiado novo para ler Júlio Verne.

Sabedoria dos intas em 10 segundos #2

Não são só os super heróis que têm alter-egos.

Sabedoria dos intas em 10 segundos #1

O maior órgão sexual é o cérebro.

O que fariam com 16 milhões de euros?

Quero-vos falar de algo realmente importante. Algo que quero tratar com a seriedade que merece. Que não é um assunto só meu, mas de todos. Daqueles assuntos que me põem para aqui a coçar a cabeça, sem saber muito bem por onde começar. Onde é posta à prova a capacidade de apresentar o que aqui trago, que é tão maior que eu.

Vamos lá.

Cresci a ouvir histórias, de "antigamente", sobre fome e as outras agruras que a acompanham, em alguns relatos na primeira pessoa, outros em segunda mão. Então, eu, de uma geração muito mais afortunada, desenhava através das palavras dos outros, a fisionomia imaginada desse fantasma.
E digo fantasma porque a acreditava, (perdoem-me a redundância), se não morta, doente terminal, a definhar, prestes a expirar...

Nada me prepararia para as parangonas na imprensa nacional sobre a pobreza em Portugal  nos dias de hoje. O meu choque ao saber do fantasma ressuscitado é de ínfima, minúscula, nenhuma importância, quando comparado com a imagem que vi, algures na tv, e que guardo, de um avô de idade muito avançada. O jornalista falava da crise, e o rosto enrugado transfigurava-se numa expressão de puro terror.
Malditos fantasmas do passado!

Parangonas sobre como o Estado decide poupar em refeições escolares, (aqui), ou de como se falava, em 2012, sobre como a pobreza em Portugal atingiria mais de 3 milhões de cidadãos, (aqui ).
Poderia ainda incluir muitas outras que traçam o retrato doloroso da actualidade, mas prefiro colocar-vos uma questão:

- O que fariam com um orçamento anual de 16 milhões de euros?

As possibilidades são imensas!

Se o preço das senhas escolares de refeição ronda os cerca de 1,50 euros, imaginem poder providenciar mais de 9 milhões de refeições por ano. Trata-se de uma refeição diária para cerca de 25570 pessoas, ou duas refeições para 12785, ou ainda três para 8523 pessoas.

Imaginem ser possível criar 1143 postos de trabalho, com o salário, não milionário mas condigno, de 1000euros /mês, inclusivé subsídios de férias e natal.
Que diferença faria, especialmente para agregados familiares onde ambos os cônjugues se encontram desempregados!
Imaginam, poder melhorar a realidade de mais de 1000 famílias?!

De onde surgem estes 16 milhões?

Há já muito tempo que me afirmo publicamente como parte do grupo de cidadãos que promovem a abolição das touradas.
O custo que esta actividade representa para o erário público (os tais 16 milhões de euros), em especial numa época de austeridade, é somente a ponta do iceberg de todos os argumentos que validam a posição que tomei e que assumo, com toda a consciência, neste tema.

Não vos quero impingir a minha posição, o meu pensamento, mas encorajo-vos vivamente a que se informem, que reflictam sobre esta questão, que também é sobre dinheiros públicos muito mal gastos, mas vai muito mais além.

Deixo-vos o link para a Basta - Plataforma para a abolição das corridas de touros.

coisas que me irritam #7

Há um ditado que diz que "tempo é dinheiro". Para mim, esse é um eufemismo: o tempo é tão mais importante que dinheiro!

O tempo pode ser abstracto, relativo, e nem existir sequer fora do contexto biológico/ psicológico, como afirmava Einstein. Mas, o tempo é também vida, e não há valor mais precioso que esse.

A esperança média de vida em Portugal são cerca de 80 anos.


80 anos traduzem-se em 960 meses.
Em 4174 semanas.
80 anos traduzem-se em 29 219,3759 dias.
Em 42 075 901 minutos.
Por fim em 2,52455408 × 10⁹ segundos.
Que passam a correr!

via huntington

E há tanta, mas tanta boa gente por aí, que não lhes bastando o seu tempo, querem impôr a sua vontade ao tempo dos outros.

Não me levem a mal, mas estou-me nas tintas para aquilo que nos une. Posso até ter por vós um amor de perdição, uma lealdade quase canina, um carinho arrebatador, mas o poder de decidir e dispôr sobre o meu tempo, esse é unicamente meu.

Portanto, aviso-vos, não "contem com o ovo no cu da galinha". Não se sintam confiantes em decidir que vou fazer algo por vós, antes de mo pedirem. Mesmo assim, lembrem-se sempre que há 50% de probabilidades, e 100% de direito, a que me recuse.
Não pensem que lá por ter tempo livre me encontre à disposição de quem o entenda. Nada podia estar mais longe da verdade!

Eu sou ciosa do meu tempo: é-me precioso! A minha vida não se move à vontade alheia.


E, não se trata de desamor. Somente amor-próprio. Por isso, abraço.

Alimente um animal pelo Olx - Os seus cliques alimentam!

Olá,

 O OLX está a repetir a campanha - Alimente um animal pelo OLX. O objectivo é proporcionar alimentação suficiente para 3 meses, para os 322 animais, inscritos, (patudos de associações várias).
Esta ajuda é tão, mas tão preciosa para as associações!

É uma campanha, onde cliques dos visitantes do site, nos animais à sua escolha (podem clicar muitas e muitas vezes!) são traduzidos em ração.
Então peço-vos que doem alguns cliques por dia, para que esta campanha seja um sucesso! Vamos lá?

Este é o link:http://www.olx.pt/alimente-um-animal-com-o-olx/

 Só mais uma coisa: poderiam partilhar para que mais pessoas ajudem nesta causa nobre?
Abraço!

As pessoas de quem gosto #2

Conheci a E. porque, quis o destino, que morássemos a passos de distância e frequentássemos a mesma esplanada.
Basicamente, foi assim que, aos poucos, esta terra onde escolhemos viver, deixou de me ser estranha, e as pessoas, deixassem de ser desconhecidas.

Desenvolvemos uma relação, com base em afinidades e no à-vontade uma com a outra, nas conversas de, e entre mulheres, em alguns gestos recíprocos...
Vivemos momentos divertidos, como o episódio em que tentámos plantar uma horta orgânica, que acabou por servir de repasto gourmet a uma família numerosa de caracóis. Esses malandros!

negociodecaracois

Há várias coisas que gosto na E., mas há sobretudo um gesto que me marcou.
Marcou-me mesmo muito.
Porque, se têm como eu, uma imensa inabilidade na relação com o próximo, que vos impede de transparecer as vossas fragilidades, ou sequer pedir uma mãozinha quando o fardo pesa um pouco mais, saberão que não têm preço alguns gestos!
Em especial os que não precisam de ser verbalizados, que surgem espontaneamente e nos surpreendem.


E como me marcou, naquele dia, ver a E. entrar de rompante pela sala de espera da Clínica Veterinária. Ainda lhe perguntei se tinha acontecido alguma coisa com os seus animais.
Mas não! Estava lá por mim, naquele que foi um dia excepcionalmente triste e difícil.

Obrigada.

coisas do mau feitio #2: como lidar com chicos-espertos

Chico-esperto: nome masculino; indivíduo que procura o benefício ou a vantagem pessoal, mesmo que para tal prejudique alguém.

in dicionário da Língua Portuguesa

degrassi

Uma das proprietárias do último piso queixava-se de infiltrações, em especial no espaço que havia sido transformado em petit studio.

No primeiro contacto com o profissional de obras, foi com um ar grave que lhe pedi um diagnóstico, e foi com a mesma gravidade que esperei que ele descesse do telhado, (meeeeedo!), como se estivesse num consultório médico.
Para consternação geral, a situação parecia má. Foi destinada uma soma generosa para a resolução do problema.

Passado meses, quando o "profissional" foi meter mãos à obra no telhado, concluiu que o problema era, afinal, muito mais simples de solucionar. As tais infiltrações ocorriam, porque aquando a construção do prédio, talvez tenham decidido poupar no material, e havia espaçamento entre as telhas, o que tem, mais ou menos, o mesmo efeito que usar uma peneira como chapéu de chuva.
Isso, ou quem as assentou percebia menos de construção civil do que eu!

Mal havia tido tempo para suspirar de alívio, quando o "profissional" decide armar-se em chico-esperto, numa de tentar a sua sorte.  Pelos vistos, a quantia destinada acordada já não era suficiente.

Mais dinheiro estava fora de questão. Assim julgavam os condóminos, e assim julgava eu, que para além de nos achar generosos q.b., já não tinha sequer uma migalha de pachorra para gastar em novas cobranças e voltinhas.

Sentei-me em frente ao computador e pesquisei. Achava muito estranho, que sendo o problema muito mais simples do que o previsto, a sua resolução fosse mais dispendiosa.

Informei-me sobre como se arranja telhados, o custo dos materiais, o custo da mão de obra por hora. Muni-me do meu bloco de notas, uma calculadora. Levei a minha querida e sempre disponível vizinha do lado, para mais uma vez servir de testemunha, e saímos ao encontro do "chico-esperto".

Sorri-lhe e comecei por lhe perguntar qual era o estado do telhado, qual o tamanho da secção a precisar de arranjo, em que consistia o mesmo. Quanto tempo demoraria, e os materiais necessários. Quantas pessoas estariam envolvidas no arranjo.

Ia apontando todas as respostas no meu bloquinho: somente uma uma área média precisaria de recolocação de telhas.
Não era nada de complicado pelos vistos:
Levantar as telhas daquela secção, comprar mais algumas, e recolocá-las com método e sem intervalos, como se quer. É trabalho para dois dias e uma só pessoa.

Continuei o meu interrogatório, segundo o olhar atento e silencioso da minha vizinha.

- Quantas telhas precisamos? "De tantas."
- Tem a certeza que não me precisa de mais nada? "Sim".
- É verdade que um pedreiro experiente ganha X por hora? "É".
- Confirma que uma telha custa cerca de X? "Mais coisa menos coisa, dá isso".

Durante dois minutinhos ficaram a olhar para mim, enquanto eu teclava na calculadora, algo enérgica.

Sorri. Tinha o meu veredicto.

- Olhe, aumentei o número de telhas que me disse serem necessárias, aumentei também o valor por hora de trabalho, assim como o tempo que me disse ser necessário. Fui generosa na minha estimativa, e o meu orçamento fica em dois terços da quantia que tínhamos acordado antes, e que você me disse não ser suficiente. Em que ficamos?


E assim se caçou um chico-esperto!

chico-esperto

nome masculino

indivíduo que procura o benefício ou a vantagem pessoal, mesmo que para tal prejudique alguém

chico-esperto In Infopédia [Em linha]. Porto: Porto Editora, 2003-2013. [Consult. 2013-07-17].
Disponível na www: <URL: http://www.infopedia.pt/lingua-portuguesa/chico-esperto>.

chico-esperto

nome masculino

indivíduo que procura o benefício ou a vantagem pessoal, mesmo que para tal prejudique alguém

chico-esperto In Infopédia [Em linha]. Porto: Porto Editora, 2003-2013. [Consult. 2013-07-17].
Disponível na www: <URL: http://www.infopedia.pt/lingua-portuguesa/chico-esperto>.

coisas fantásticas: a "sala de Ames"

A sala de Ames, (ou Ames room), é uma famosa ilusão de óptica.
Esta foi inventada pelo oftalmologista norte-americano Adelbert Ames, Jr. em 1946, com base nas reflexões do físico alemão Hermann von Helmholtz.

É uma sala que, quando observada de frente, de um ponto específico, parece absolutamente normal e vulgar.

No entanto, este é um truque de perspectiva e a verdadeira forma da sala é trapezoidal: as paredes são inclinadas. 
O tecto e o chão estão num plano inclinado, e o canto direito está muito mais próximo da frente do que o canto esquerdo.

Como resultado da ilusão de óptica, uma pessoa de pé num canto parece ao observador ser um gigante, enquanto uma pessoa de pé no outro canto parece ser um anão.
A ilusão é convincente o suficiente para que uma pessoa andando de trás a partir do canto esquerdo para o canto direito parece crescer ou encolher.

coisas do mau feitio #1: como lidar com engraçadinhos

Na época em que era responsável pela administração do condomínio, (experiência sobre a qual já partilhei convosco um pouco), aconteceram diversos episódios que, de tão inusitados, ficaram-me na memória.

Um desses momentos prevalece como umas das mais bizarras e cómicas conversas telefónicas da minha vida.

Andava eu há semanas à caça, tanto da identidade como paradeiro, de um senhor proprietário de uma das garagens, quando finalmente me chegou às mãos um nome e um número de telefone.

sodahead

Eu - Estou sim?

O cromo - Sim?

Eu - Boa tarde! Daqui fala X. O senhor não me conhece pessoalmente, mas sou administradora do condomínio onde o senhor tem uma garagem.

O cromo - Ah sim! Como vai? Ora diga.

Eu - Bem, obrigada. Lamento só contactá-lo agora, mas o sr não actualizou os seus dados junto do condomínio...

O cromo - ...

Eu - Mas adiante! É para avisá-lo que o condomínio está em obras, pinturas e alguns arranjos. A fachada vai ser pintada e isso incluí, como é óbvio, os portões das garagens. (blá blá blá)

O cromo - (com um tom de voz mais cerrado e muito menos cordial) Então, quanto é que me vão pedir?

Eu - Ora bem, contas feitas através de permilagens, tudo como vem previsto na lei, a sua parte é X.

O cromo - Bolas! Mas você espera que eu vá para o Parque Eduardo VII?!

Eu - (apanhada de surpresa) Pois... Sabe, o que o você faz nos tempos livres não me diz respeito! Cada um sabe de si!
E esteja descansado que pelo valor da pintura de um mísero portão nem nos vamos dar ao trabalho de o processar. Mas, garanto-lhe, que se não pagar até ao dia X, o portão da sua garagem ficará por pintar, e todos ficarão a saber porquê!


 Nota: nenhum portão ficou por pintar ;)

coisas que me irritam # 6

Quando chegou a minha vez de assumir o papel de administradora de condomínio empenhei-me.

Não que seja um coisa do outro mundo!
Quando não acontece nada de extraordinário, a rotina até se torna simples depois de um par de meses: guardar toda a papelada e arquivo morto do condomínio, escrever a acta referente à reunião, gerir a relação com a senhora que limpa as áreas comuns, fornecer-lhe água, trocar alguma lâmpada fundida nessas mesmas áreas (por incrível que pareça a única coisa em que precisei de ajuda!), espreitar frequentemente a caixa de correio, ir actualizando o mapa de pagamentos exposto no placard conforme as pessoas vão pagando a sua mensalidade, pagar as contas do condomínio e, por fim, marcar uma nova reunião, apresentar um relatório de contas e actividades e passar a pasta ao próximo.
Mas o "meu" ano foi decididamente extraordinário - a "to do" list aumentou exponencialmente por incluír obras no prédio - pintura, reparações no telhado e acrescento de um algeroz.

Era uma experiência totalmente nova e desconhecida para mim, portanto passei muitas horas, (muitas mesmo!), a pesquisar sobre tudo, desde legislação a todos os pormenores incluídos na gestão de condomínios.

Thumbs up para o Portal Gestão de Condomínio que foi o meu salva-vidas, e para alguns vizinhos excepcionais pela sua disponibilidade.

via floripa

Aprendi a redigir actas, contratos, e toda a imensa papelada que é preciso entregar para obter uma licença no Departamento de Urbanismo. Tudo em triplicado.

Desenrasquei-me quando tive que entregar um esquema do edifício com o espaço da via pública a ser ocupada pela obra à escala que entendiam (abençoado Google).

Tive que realizar diversas reuniões de condomínio naquele ano, com respectivas actas e colheita de assinaturas.

Procurando ser eficiente entregava previamente a cada condómino um documento onde explicava, ponto por ponto, o que iria ser debatido na reunião, de modo a que tivessem as informações necessárias para que, cada encontro não tomasse mais tempo do que o necessário para tomar uma decisão.

Criei um jornal de parede onde ia informando do desenvolvimento da obra.

Tive que gerir da melhor maneira as relações com um empreiteiro que saiu melhor que encomenda, que só era pontual e assíduo nos dias de S. Receber, uma vizinha má pagadora e de feitio intragável, uma proprietária ausente que me emprenhava os ouvidos pelo telefone, um casal do mais chatinho que pode haver, e uns quantos proprietários de garagens incógnitos que, para os descobrir, tive que me armar em detective.

Tudo isto para dizer que ando há meio ano a pedir ao novo administrador que actualize o mapa de pagamentos (epá, juro que basta uma caneta e cinco minutinhos, se tanto), e nada! Estou irritada!

coisas que fazem bem: Carqueja - "o chá para tudo"

A Carqueja encontrada em Portugal é um pequeno arbusto da família Fabaceae. É um arbusto com geralmente um metro de altura, muito ramificado, e que apresenta flores amarelas na Primavera, de Maio a Julho.

via outras comidas

São reconhecidas três subespécies (P. t. tridentatum; P. t. cantabricum; P. t. lasianthum) todas presentes em Portugal.

via unioviedo

É possível encontrá-la na metade ocidental da Península Ibérica e no norte de Marrocos, especialmente em zonas de floresta e de mato.

Outrora, a Carqueja era utilizada para fazer a "cama" aos animais, ou enterrada no solo para servir de fertilizante orgânico.
Igualmente, de geração em geração foi sendo passado o conhecimento sobre as suas propriedades benéficas, especialmente através da ingestão de chá de Carqueja, uma espécie de "chá para tudo" tais os seus benefícios.

Um pormenor interessante sobre esta planta, é a sua enorme resistência aos incêndios e, capacidade de renovação. Embora a parte aérea da Carqueja arda, o segmento da planta que se encontra enterrado sobrevive, e não tarda a emitir novos rebentos, vigorosos.

Os ramos são utilizados para culinária na receita de arroz de carqueja , ex-libris da alto-duriense e transmontana.

A Carqueja não deve ser tomada por grávidas visto que pode ter um efeito estimulante uterino e abortivo. Tem efeitos hipotensores, portanto deve ser evitada por pessoas com pressão arterial baixa, nem por pessoas demasiado magras. Pessoas com hipoglicemia e diabéticos devem controlar os níveis de açúcar no sangue ao tomar o chá de Carqueja, uma vez que esta pode baixar os níveis de glicose.

A Carqueja possui compostos fenólicos. Estes têm propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento entre outras maleitas.
Um estudo comprovou em 2004, que os flavonoides da Carqueja actuam como agentes protectores das células endoteliais (células que formam a camada interna dos vasos sanguíneos).

Os benefícios da Carqueja:

"- Tem ação antibiótica.

- Pode ser empregue em problemas dermatológicos – beber o chá e aplicar na pele.

- Deve ser usada na diabetes e no colesterol alto.

- Tem propriedades anti-hipertensivas – baixa a tensão, assim como promove o bom funcionamento da circulação sanguínea.

- Apresenta efeitos na arteriosclerose e é ao mesmo tempo vasodilatadora e depurativa.

- É utilizada como digestivo, nas inflamações intestinais e como analgésico gástrico, útil nas azias.

- Indicada na obstipação.

- Gengivites.

- A sua decocção interessa a todo o sistema renal, para todas as afeções das bexiga, vias urinarias, antiespasmódico renal e muito importante no tratamento da nefrolitíase.

- Planta diurética.

- Protege o fígado das agressões – usada em todos os problemas hepáticos e da vesicula biliar.

- Devido ao seu poder anti-inflamatório deve ser tomada em todas as dores e inflamações.

- Tradicionalmente usada em problemas febris, como resfriados, gripes, catarros, bronquite, sinusite e irritações da garganta.

- Há quem a use para cefaleias e enxaquecas.

- Usada na gota e no controlo do ácido úrico.

- Como é tónica, deve ser tomada nas astenias e cansaços."

 

 

(referência: Mundo Higeia, o Botânico Aprendiz na Terra dos Espantos, Plantas Medicinais e Fitoterapia)

coisas que gosto: pátios andaluzes

Um dia há-de ser "o" dia.
Aquele em que finalmente sairei com os mil e quinhentos apontamentos, esboços, notas e ideias que fui reunindo ao longo de muito tempo, e que todos juntos representam a minha noção da casa perfeita até ao mais pequeno detalhe, para me encontrar com o arquitecto mais paciente de Portugal e arredores.

Alguém com a sensibilidade para perceber o porquê de na minha casa imaginada, o pátio andaluz ser um dos seus corações.

Os típicos pátios andaluzes, que como o nome indica podem ser encontrados em toda a região andaluz, tiveram a sua origem na Pérsia e na Arábia.
Basta irmos a Marrocos para encontrar exemplos belíssimos deste pormenor arquitectónico nos riads.
São pátios interiores onde predominam fontes, plantas e flores aromáticas, pavimentos e revestimentos decorativos com motivos geométricos e coloridos, e onde através de todos estes apontamentos se pretende recriar o Jardim do Paraíso, o Eden.

Embora no início, estes espaços fossem usados para acomodar camelos, gado ou cavalos, posteriormente passou a ser usado como espaço para conversar, orar e meditar.

O porquê da minha fixação com os pátios andaluzes? Eu explico. Deixem-me transportar-vos na minha visão.
Em primeiro lugar, façam o favor de carregar no play na musiquinha aqui debaixo, e queiram-me  acompanhar...

Imaginem o espaço ideal não só para aproveitar os dias quentes em jogos de sol e sombra. Para meditar, ler, criar, relaxar, conviver entre família e amigos.
Para observar as estrelas em noites cálidas, trocar palavras à luz de velas e candeeiros marroquinos. Inspirar o perfume dos jasmins, mentas e incensos. O sabor de chás e fruta fresca.
Simplesmente preguiçar em enormes almofadões na companhia de gatos adormecidos. Que nesses momentos o único movimento seja o da dança das cortinas finas como gaze e coloridas como véus. Que o único som seja o dos pássaros que se refrescam na fonte.

É num passo entrar num riad marroquino, numa estória das mil e uma noites, sentir um misto de magia, de serenidade capaz de transportar qualquer um para um estado de contentamento e comtemplação. E tudo isto sem sair de casa, na maior privacidade, protegidos dos olhares curiosos e da balbúrdia da vida quotidiana que continua fora de portas.

via royalmansour

Típico pátio andaluz

via harmonybis

dar al andalous - fes

riad kniza

dar les cigognes

kasbah agafay

tigmiza

palais de l'Ô




 

coisas que recomendo #2 - Body Whip da BodyShop

A pele é o maior orgão do corpo humano, podendo representar cerca de 15% do nosso peso.

Esta gera proteínas e lípidos como a queratina, de forma a proteger-nos da invasão de parasitas. Produz melanina que nos protege das radiações UV, ou ainda colagénios e elastina, que dão a este orgão elasticidade.

Protege-nos da desidratação, e da saída de água do nosso organismo.

É o principal orgão responsável pela regulação da temperatura corporal.

É um agente importante do sistema imunitário.

Como reacção à luz solar, é a pele que produz a vitamina D, essencial ao metabolismo do cálcio e à boa manutenção dos ossos.

É o orgão sensorial que nos dá o sentido do tacto.

Angelica Dass

Por tantos motivos a pele é merecedora de cuidados, dos quais os mais importantes e universais são a limpeza, a hidratação e a protecção contra os raios UV.

Para a hidratação do corpo as minhas loções favoritas, desde há muito, são as da Body Shop.

Decidi experimentá-las porque me cativa o conceito de uma marca fundada por uma activista dos Direitos Humanos - Anita Roddick, que se pauta por ser contra testes realizados em animais, que se preocupa com a origem das matérias-primas, cultivando a noção de "fair trade", que se considera ecológica, e cujos produtos não são uma amálgama de químicos e parabenos.

Como fiquei satisfeita, continuo a usá-las. Há uma variedade imensa de loções - desde a de chocolate, à de morango, noz do Brasil, etc... Confesso que estou longe de ter experimentado todas, apaixonei-me pela de côco, e só desta última ida à BS é que trouxe a de manga, que também está aprovadíssima.

Recomendo! Mas acima de tudo, o recomendável é que ninguém descure os cuidados básicos a ter com a pele, seja mulher ou homem, porque não é uma questão de vaidade, mas de saúde.

bucket list #2

Adoro animais. Maravilham-me as histórias de afectos entre animais e humanos, de relações que não precisam de amarras. Onde não há espaço para qualquer violência ou subjugação, onde não existem sequer resquícios de coisa alguma que não seja fruto de um amor sereno e tranquilo. Onde não há medo, nem motivos para tal.
Uma espécie de entendimento, como se ambos falassem a mesma língua e fossem a prova viva de que houve uma época na história do mundo, em que humanos e animais andavam lado a lado, em absoluta harmonia. Ou então são personagens de contos de fadas que ganharam vida.

São histórias como as de Tippi, a menina que cresceu na savana africana e que maravilhou o mundo com a naturalidade com que lidava com todos os animais dessa Natureza selvagem.

Ou a enternecedora história do leão Christian e dos seus humanos.

 

 

Ou ainda o à vontade que Kevin Richardson demonstra junto dos grandes felinos.

 



 

 

 

Estas são algumas das histórias que inspiram mais um dos meus desejos - o do interagir com animais selvagens com alguma desta naturalidade. 

 

coisas que recomendo #1 - o Buff

Há dias, numa loja de desporto, encontrei os Buff.
Um dos poucos acessórios que eu gosto realmente são de fitas para o cabelo, daquelas bem grossas, daquelas capazes de afastar da cara qualquer cabelo rebelde.

Mas, o Buff é muito, muito mais do que uma fita para o cabelo. É tão versátil que se transforma em lenço para o pescoço, gorro, balaclava, máscara, depende da imaginação.

É unisexo e ideal para quem pratica desporto, e como é feito de uma microfibra que permite a respiração da pele tem sido um dos meus acessórios favoritos durante este Verão.

 

 

my bucket list # 1

"To kick the bucket" é uma das enésimas expressões cujo significado é "morrer".  Se preferirem, um dos equivalentes portugueses desta expressão idiomática é "bater as botas".

Por curiosidade, esta expressão inglesa, segundo consta, teve origem na Idade Média, através do hábito de se colocar um balde de água benta aos pés do defunto, para que todos pudessem, na sua despedida, salpicar um pouco dessa água sobre o mesmo.

Então surgiu a "bucket list" - a lista de desejos a serem cumpridos durante a vida, sejam eles grandes ou pequenos, possíveis de realizar ou nem por isso.

"The Bucket List" é também o título de um filme protagonizado por Morgan Freeman e Jack Nicholson. Comovi-me ao ver o filme, e foi a partir daí que comecei a pensar na minha própria lista.

Se conhecem o filme, então sabem decerto que é algo que não se faz por morbidez. Pelo contrário, trata-se de espremer o sumo da vida até à última gota, e de realizar um exercício que, como tantos outros, me permitiu conhecer-me um pouco melhor, e aumentar ainda mais o sentimento de gratidão pela minha vida.

Alguns dos meus desejos já foram realizados, alguns até antes de ponderar sobre uma "bucket list". Outros vão surgindo. E quanto a esses, tenho todo o gosto de partilhar aqui alguns.
A quem me lê, gostaria também de conhecer a vossa lista.


Então, depois de uma longa introdução, fica aqui o primeiro item:


- Conhecer a Amazónia, aprender com as tribos indígenas.