Sumo do dia

- 1 talhada generosa de melancia, com pevides e tudo (dá menos trabalho, e estas são benéficas para a saúde)

- 1 nectarina

- sumo de 1 limão


Cortar a fruta em pedaços pequenos. Deitar na liquidificadora, com o sumo de limão e água fresca a gosto.